理想の母親像はありますか?

私は、娘を出産したころ、こんな風に感じていました。

「赤ちゃんが可愛くて可愛くてしょうがない。」

「これからの子育てライフが楽しみ」

 

でも、いざ、子育てをしてみると・・・

「自分の時間を自由に使えない。」

「子どもが言う事を聞かない。」

「イライラばかりしていて、こんなお母さんになりたかったわけじゃなかった。」

「こんなお母さんで、子どもはかわいそう。」

「もっと良いお母さんになりたかった。」

私がイメージしていた理想の母親像からは、とても遠いところにいることを実感していました。

念願の「お母さん」

私は30代も後半に差し掛かるころに結婚しました。

だからこそ、早く赤ちゃんがほしいと願いました。

ありがたいことに、結婚2年目に女の子を授かり、高齢出産にも関わらず、元気に赤ちゃんは生まれてきてくれました。

娘が赤ちゃんの頃は、可愛くて可愛くて、毎日充実した日々を過ごしていました。

私は、子どもにいっぱい愛情を与えられるお母さんになりたかったのです。

だって、なりたくてしょうがなかった「お母さん」なのですから。

あんなに「お母さん」になりたかったのに…

子どもの成長は、とても喜ばしいことです。

しかし、成長とともに、娘にも自我が芽生え、言葉を話すようになりました。

すると、可愛くてしょうがなかった娘に対して、イライラや、怒りの感情が生まれてくるようになりました。

もっともっと、娘に愛情を持って、育てられると思っていたのに。

すぐに怒ってしまう。怒鳴ってしまう。

このままでは、自分のことも、娘の事も、大嫌いになってしまう。

「こんなお母さんになるつもりはなかった。」

何とかしたいと、色んな育児書を読んでみたけれど、何となくは分かるけど、なんか頭に入らない、実践に移しにくい。

結局、本棚に置いてあるだけになる育児本。

そして、どうして良いか分からず、路頭に迷いつつも私が辿り着いたのは、様々な学びでした。

様々な学びと実践を通して、私らしく子育てができるようになったと実感しています。

学びの中でも、特に重要だと感じたことは、子どもの話を「聞く(聴く)」ということでした。

「聞く(聴く)」

誰にでもできそうに思えた「聞く」ということ。

しかし、「聴く」ことは、そんなに簡単な事ではありませんでした。

自分が言いたいこと、聞きたいことよりも、子どもが話したいことを話させる。

話す内容を評価しない。

子どもの気持ちに寄り添う。

何も知らずに、ただ、話を聞いていたら、きっと逆のことばかりしてしまいます。

そして、よくよく思い出すと、バタバタ忙しくしている私に、子どもがよく言っていたことを思い出しました。

「ねえ、お母さん、聴いて」

いかに、自分が子どもの話を聴けていないのかを、実感させられる一言でした。

 

 

 

 

 

子どものこころのコーチング講座

子どものこころのコーチング初級講座は、「こどもとなかよく、自分ともなかよく」 をテーマにしています。

講座で学ぶ3つの「きく」

子どもの話を聞く

自分の心の声を聴く

子どもに話を訊く

「きく」ことはとてもシンプルですが、ママと子どもの両方を幸せにするパワフルなツールです。

この3つの「きく」を意識していくことで、子どもに安心感を与えられる親を目指しませんか?

子育てに正解はありません。

子どもに安心感を与えられる母親を目指すと言っても、良い母親にならなくてはいけないという事ではありません。

そして、子育てに正解はないからこそ、たくさんある選択肢から、その時にあった状況で、自分で選択していけば良い。

何を選択しても良い。

子どもの話を聞けそうなときは、聞く。

でも、できない時は、出来なくても良い。

だからこそ、「聴く」ではなく、「聞く」なのです。
※辞書によると、「聴く」は意識的に聞くこと。
        「聞く」はなんとなく耳に入ってきたものを聞くこと。

怒ることを選択しても良い。

子どもの話を聴けない時は、自分の心の声を聴くとき。

講座では、自分がどうしたいのか、何を感じているのかを、たくさん味わっていただきます。

子どものこころのコーチング協会インストラクター
葛谷祥子(くずやしょうこ)

 

お客様の声

「聴く」ことの大切さが身に染みて分かりました

初級講座を受講して、とても印象に残ったことがあります。それは、「聴く」というのは、ただ耳に入れるという事ではなくて、身体の体勢も、心も向いていないと、相手にとっては聴いてもらっている感じがしないということです。普段、子どもには、家事をしながらでも、話しかけられれば、返事をしていたし、聴いているつもりでいました。でも、ワークで、ながら聴きを体験して、話す側がどのように感じるかを体験したことで、聴けるときは、向き合って聴きたいと思いました。ただ、やっぱり家事などで忙しいこともあるので、そんな時は、ちゃんと子どもに説明して、分かってもらえば良いんだという事も分かりました。

「自分の心の声を聴く」ことを習慣にしていきたいと思います

初級講座の中で、「自分の心の声を聴く」を学んだとき、自分がいかに、自分が感じていることをスルーしたり、否定したり、我慢したりしているのかということに気づきました。特に、私は、怒りなどの、ネガティブな感情が生まれやすく、コントロールもできないし、振り回されてばかりで、どうにかしたいと思っていました。講座の中で、怒りの感情がどこから来ているかとか、怒りは、実は偽物の感情であるということを知って、自分を少し冷静に見ることができそうな気がしてきました。自分の感情を客観的に見ることも、すぐには難しそうですが、少しずつ、習慣になるように、試していこうと思いました。

ほめるでも、叱るでもない方法を知ることができました

私は、ほめ方や叱り方に興味があって、初級講座を受講しました。講座を通して、知ったことは、「ほめる」でもなく、「叱る」でもない方法があるということ。子どもは、もちろんほめられることも嬉しいだろうけど、それ以上に、自分の存在を親がよく見ていてくれている、何をしているのかを知ってくれているということが、何よりもうれしいという事を知りました。これからはもう少し、気づいていなかったことがあるかもしれないので、普段から、子どもを注意深く観察してみようと思いました。

 

子どものこころのコーチング 初級講座 内容

1日目
信頼関係の土台を作る聞き方

「我が子ともっといい関係を築きたい」
「ぐずったり、落ち込んでいるとき、どう声をかければ良い?」
そんな疑問を、体感ワークを通して考えていきます。

2日目
自分と向き合うための「心の」声の聴き方

「自分の中に、怒りが湧いてきたとき、どう自分と向き合えば良いんだろう?」
イライラや怒りへの対処法、自分との向き合い方について考えていきます。

3日目
子どもを伸ばすための ほめ方・叱り方

「ほめることが苦手です。どうしたらいい?」
「子どもを伸ばす叱り方ってあるの?」
ちょっとしたコツで、そんな悩みを解決します。

最新講座案内

現在、名古屋会場と岐阜会場にて募集をしています。

お知らせ

2019年4月より受講料が協会一律料金になり、当方主催の現在の受講料より値上げとなります。
名古屋2期講座が、旧料金での最後の開催となります。

特典

初級講座受講後、子どものこころのコーチング協会認定「初級子育てアドバイザー」資格を取得できます。
※申請に、別途3,000円の費用がかかります。
※初級講座の内容の一部をシェアしていただくことができます。

お子様連れについて

お子様連れの可否について、よくご質問をお受けします。
お子様連れは、ハイハイを始める前の生後6か月未満のお子様のみ可能としております。
しかし、お子様を預けられるのであれば、できるだけ預けていただきたいです。

その理由は、集中しやすくなるということだけではありません。
お子様から離れて、お母様が自分だけの時間を大切にすることは、子育てにおいてとても大切な事だと思うからです。

講座に参加することで、少し子育ての息抜きをしてみてください。

名古屋講座1期(開催中)

日時

1日目
11月18日(日)10:00~12:30

2日目
12月2日(日)10:00~12:30

3日目
12月16日(日)10:00~12:30

※欠席された回は、次回以降の講座の同じ回に、無期限で振替していただけます。

場所

名古屋駅から徒歩2分のレンタルスペース
※お申込みいただいた方に、場所の詳細をご連絡させていただきます。

料金

15,000円(テキスト代4,500円含む)

再受講 10,000円(テキスト代4,500円含む)
※他のインストラクターで受講されていても適用されます。

 

名古屋講座2期(旧料金での最後の開催になります)残席3

日時

1日目
1月20日(日)10:00~12:30

2日目
2月17日(日)10:00~12:30

3日目
3月17日(日)10:00~12:30

※欠席された回は、次回以降の講座の同じ回に、無期限で振替していただけます。

場所

名古屋駅から徒歩2分のレンタルスペース
※お申込みいただいた方に、場所の詳細をご連絡させていただきます。

料金

15,000円(テキスト代4,500円含む)

再受講 10,000円(テキスト代4,500円含む)
※他のインストラクターで受講されていても適用されます。

 

岐阜講座

日時

1日目
12月15日(土)10:15~12:45

2日目
1月26日(土)10:15~12:45

3日目
2月9日(土)10:15~12:45

※欠席された回は、次回以降の講座の同じ回に無期限で振替していただけます。

場所

みんなの森 ぎふメディアコスモス
岐阜県岐阜市司町40番地5

料金

15,000円(テキスト代4,500円含む)

再受講 10,000円(テキスト代4,500円含む)
※他のインストラクターで受講されていても適用されます。

 

岐阜講座無料体験ミニ講座(終了しました)

「子どものこころのコーチング」ってどんな講座?

何が学べるの?

講師はどんな人?

子育て講座って初めてで、興味はあるけど、ちょっと不安・・

 

そんな疑問をお持ちの方のために、無料ミニ講座を開催します。

お子様連れでも大丈夫です。

日時

12月4日(火)12:05~12:55

場所

みんなの森 ぎふメディアコスモス あつまるスタジオ
岐阜県岐阜市司町40番地5

料金

無料

 

全講座共通 キャンセルポリシー

講座初日の8日前から4日前にご連絡いただいた場合:30%
講座初日の3日前から前日にご連絡いただいた場合:50%
講座当日にご連絡いただいた場合、またはご連絡がない場合:100%

※上記の返金額から振込手数料を引いた金額をご返金いたします。

 

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